Association
Cyssole
Après des années dédiées à la formation et à l'accompagnement, j'ai pris conscience du manque criant d'information et d'accessibilité au développement personnel pour tous, des plus jeunes aux plus âgés. C'est avec l'ambition de permettre à chacun de prendre soin de soi de façon simple et plaisante, avant que la souffrance ne s'installe, que j'ai créé l'association Cyssole en 2010.
En tant que fondatrice, je me suis donné pour mission au sein de cette entité à but non lucratif de démocratiser le développement personnel par l'organisation d'événements et d'activités variées, ouvrant les portes à l'autonomie, à la créativité, à la relaxation, et au respect de soi et d'autrui.
L'autonomie
Nos activités sont conçues pour aider à retrouver ou à conserver l'autonomie personnelle, en respectant la liberté de pensée, d’action et d’être de chacun, tout en garantissant un environnement sûr pour tous.
La créativité
En portant de l’attention à soi, on découvre un accès illimité à notre intuition, notre créativité, à des solutions originales à nos problèmes dans tous les domaines de notre vie
La détente
Je m'appuie sur des approches qui libèrent des tensions engendrées par la peur, les appréhensions, les regrets et les culpabilités, mais aussi celles découlant d'émotions refoulées ou d'une déconnexion avec soi. En pratiquant ces méthodes, je trouve une détente naturelle jour après jour
La concentration
En restant dans le moment présent et en apprenant à faire taire son mental, on augmente ses capacités de concentration et on élimine ainsi toutes les pensées inutiles qui nous éloignent de nous.
Le respect
En m'accordant de l'attention, je m'écoute vraiment — mes besoins, mes désirs envies, mes motivations. Cette ouverture à moi-même me permet de m'ouvrir aux autres et d'établir des liens fondés sur le respect mutuel
Différentes activités de l’association Cyssole
Septembre 2011 : 1ère journée du développement personnel
Février 2012 : MQ Champel. Ateliers danse et éteindre le mental par un parcours sensoriel
Février 2012 : BUPP Chancy-Onex. Discussion-échange, « Qu’est-ce que la vraie prévention ? »
Janvier 2013 : BUPP Chancy-Onex. Ateliers méthode OGE pour Danse pour toutes
Novembre 2013 : 2ème journée du développement personnel
Novembre et décembre 2015 : MQ Carouge. Atelier « Relations conflictuelles »
Janvier 2015-Actu : Création du Cyssole, Instant d’Art(s) et de découvertes
Février-Mars 2024 : Académie de l’Opéra, Genève. 3 Master Class pour les jeunes de 7 à 16 ans, « Faire de ses émotions une force sur scène »
Association Cyssole
Chemin de Compostelle 18
1212 Grand-Lancy
cyssole(at)gmail.com
